Зміцнення волосся – традиційний метод догляду за здоров’ям, який покращує кровообіг шкіри голови, щоб зменшити випадання волосся. В основному це ручний масаж і масаж предметами. У мануальному масажі в основному використовуються техніки розчісування, пощипування, постукування та розминання пальців, які зазвичай спрямовані на акупунктурні точки, такі як Байхуей, Фенчі та Тайян:
① З природно розчесаними пальцями використовуйте техніку розчісування пальцями, щоб розчесати від передньої частини чола та центру голови до потилиці, потім розчешіть з боків шкіру голови до всієї голови, повторюючи протягом 3-5 хвилин, щоб активізувати кровообіг;
② Візьміть усе волосся обома руками й обережно потягніть угору, доки не витягнете все волосся; потім за допомогою п’яти пальців сформуйте форму квітки сливи та постукайте по всій шкірі голови, повторюючи 5-6 разів;
③ Середнім пальцем натисніть і розімніть акупунктурні точки Shangxing, Baihui, Touwei і Shengfa протягом 1 хвилини кожну;
④ Використовуйте техніку пощипування, щоб розім’яти задню частину шкіри голови та обережно поплескувати протягом 5 хвилин, щоб закінчити.
У масажі предметами часто використовується роговий гребінець або поєднується з імбирною олією чи іншими засобами для масажу меридіану голови, у поєднанні з легкими постукуваннями та прийомами розчісування для посилення ефекту. Волосся тісно пов’язане з ци нирок і кров’ю печінки. Масаж може регулювати ци та кров, покращувати кровообіг шкіри голови, а також запобігає випадінню волосся та сприяє його росту.
